一个长周末，自己在家里待了四五天，本来回来的时候雄心壮志要安静学习几天，但是最终是每天骑着电动车在街上穿梭，发现每天傍晚的光线最柔软，眼睛可以刚好睁开，不需要皱着眉头、眯着眼睛，what a relief。
这篇的标题是自己最近很幸运的看到的一篇文章，也正是回应了我近期在经历的状态。当你的目标很远，你如何需要保持动力。一年多之前刚进入现在的公司的时候，就给自己定下了一个三年的小目标。三年的目标不算短，不会让人过于焦虑，也可以把时间线拉长到可以从容的做好一件事。现在也确实慢慢在做这件事，但是近期出现了一点点焦虑的症状，这几天静静反思下来，却是自己太过于执着于目标，以至于一直在想未来的事情，产生了落差感和急迫感。心情不免有些起伏。
恰巧上周在网上看到一篇文章：How to stay motivated when your goal is far away?。很好的阐述了当前的情况以及应对之法。总结起来就两点：一个是你要知道你自己当前在哪。你对于你自己的进度和位置不清晰就会产生一定的恐惧感，深层次来源于一种不可控感和未知感。所以清晰认知自己现在所处的位置是很重要的一件事。正如马拉松运动员的长跑过程中会有距离进度标识，人在生活中是要做一件事，实现一个目的，那么你就会有进度，通过复盘也好，或者就是想一想自己的完成实现了什么到目前为止，列出来他们。这会让你清晰的看到你对于目标在哪个位置。
另一件就是应对之法：当你知道你的在整个旅途的位置之后，你就有了下一步要走的方向和做法。要去走出下一步，就这么简单。焦虑和茫然会让你怀疑当前在做的事情，让你止步不前原地打转。《男孩、鼹鼠、狐狸和马》中，当男孩在森林中看不到他的下一步，马说，那你知道你的下一步在哪吗，男孩说知道，马说：那就去走你的下一步吧。
不需要感到overwhelmed，也不要关注目标还有多远，就走出去下一步，你就离目标更近了。
最后要append我一直很喜欢的歌曲。我一直对记忆是有情节的人，从去年就不断地在回访以前待过的地方。大学年初去了，昨天又去了中学。以前比较排斥中学的记忆，也预感回去可能会有很多的感觉，但事实上他们都烟消云散了。我几乎没有太多的感受了，不是时间消散了这些，是我的经历改变了我的性格。